Tilápia empanada

Uma receita especial para esse domingo!

Prove essa receita prática,saborosa e muito simples de fazer.

Tilápia Empanada é só benefícios.

Assista a receita!

https://www.youtube.com/watch?v=sG4t4V9C0Fc

Ingredientes 

  • 2 files de Tilápia Lapesca
  • 1 xícara de panko
  • Raspas de meio limão
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de leite
  • Pimenta
  • Sal
  • Óleo para fritar

Veja o modo de preparo no nosso vídeo!

Tilápia Lapesca: http://ow.ly/EFfAs

Lapesca Gourmet

cada dia melhor

Tilápia em Crosta de Pesto

Precisando de dicas para uma receita de Tilápia?

Aprenda esta deliciosa receita de Tilápia em crosta de Pesto. Muito prático e saboroso!

https://www.youtube.com/watch?v=T-9wk_WiCGE

Ingredientes

– 2 ou 3 filés de Tilápia
– 1 pão de forma triturado
– 1/4 xícara de parmesão ralado
– 2 colheres de sopa de pesto (ver receita abaixo, ou você pode utilizar o comprado pronto)
– sal e pimenta a gosto

Confira o modo de preparo em nosso vídeo!

Tilápia Lapesca: http://ow.ly/DyWEG 

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