As pessoas com mais de 65 anos que comem peixe podem viver, em média, dois anos a mais do que 
pessoas que não consomem os ácidos-graxos ômega-3 encontrados principalmente nos frutos do mar.
Segundo a pesquisa, pessoas com níveis mais altos de ácidos-graxos ômega-3 também tiveram um risco geral de morrer 27% menor e um risco de morrer de ataque cardíaco 35% inferior ao de indivíduos com as mesmas características, mas níveis sanguíneos da substância inferiores.
Inclua Peixe na sua Alimentação e aumente sua expectativa de vida!
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Lapesca Gourmet
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