Hoje ensinaremos uma receita extremamente saudável e saborosa, vamos ensinar a preparar um maravilhoso Arroz Negro e Bacalhau! O bacalhau, assim como os outros peixes, apresenta uma riqueza em proteínas e vitaminas. O arroz negro é bem diferente de um arroz comum, ele auxilia na formação do sangue, e previne diversas doenças. Essa receita é uma combinação perfeita para quem deseja ter uma alimentação saudável. Confira:
Ingredientes
- 500 g de Bacalhau Dessalgado LAPESCA
- 2 xícaras (chá) de arroz negro cozido
- 4 xícaras (chá) de água filtrada
- 2 xícaras (chá) de mini cebolas
- 12 ovos de codorna
- 3 dentes de alho
- 1 cebola média
- 1 litro de Azeite
- Sal a gosto
Confira o modo de preparo no vídeo! #lapescagourmet
Para que a sua receita fique perfeita é importante adquirir bacalhau de boa procedência, acesse: http://lapesca.com.br/
Lapesca
Cada dia melhor
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